WUNDERFINDER-MUTMACH-TAGE
Du entscheidest selbst wer dich ärgert!”
In meinem Mobbingpräventions-Kurs lernen die Kinder sich selbst zu vertrauen, Strategien im Umgang mit ihren Gefühlen, Grenzen zu setzen und sich Meinungen anderer nicht ins Herz zu ziehen.
Dafür brauchen sie den Rückhalt bzw. die Vorbildfunktion der Eltern. Deshalb finden meine Kurse gemeinsam mit den Eltern oder einem Elternteil statt.
Inhalte sind:
- Was ist Mobbing?
- Welche Rollen gibt es dabei?
- Was steckt dahinter?
- Was kann ich selbst tun, wenn ich direkt oder indirekt betroffen bin? Verhaltensstrategien?
- Mut trainieren (mutige Körperhaltung / Blickkontakt / Stimme)
- Gefühle, wahrnehmen, benennen und einen Umgang damit finden
- Resilienz
- Umgang mit Stress
- Elemente aus dem Yoga / Achtsamkeit
aktuelle Termine auf Anfrage
TANZEN & YOGA
für die ganze Familie
Leichtigkeit, Achtsamkeit
und jede Menge Spaß für
Groß und Klein
mit Ansätzen aus der integralen Kinderyoga-Pädagogik
In meinen Kursen kombiniere ich Elemente aus dem Yoga mit Musik und Tanz. Dabei möchte ich gemeinsam mit euch das magische Staunen wieder entdecken. Lasst uns zu furchtlosen Entdeckern werden, Gefühle zulassen und erleben und unsere Wurzeln stärken.
Bei mir darfst du ganz du selbst sein und dich ausprobieren. Du darfst lachen, weinen, ausgelassen sein oder emotional.
Aktuelle Kurstermine auf Anfrage
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